Soms kun je écht gek worden van eten 😱. Die zegt méér vetten, de andere méér eiwitten, weer een ander zegt minder Koolhydraten. Om vervolgens weer te lezen dat je juist méér vezels (=koolhydraten) moet eten en op TV te zien dat je juist veel minder eiwitten moet eten. Vervolgens is er ook nog zo iets als de schijf van vijf en de boodschap dat we “als we normaal eten, we genoeg binnen krijgen” 🤥. Want wat is dan normaal? Voor jou iets anders dan voor mij. En wil je zeggen dat een komkommer met veel meer smaak uit de moestuin evenveel vitaminen en mineralen bevat als een komkommer uit de supermarkt zonder smaak? 🤐. Dit geneuzel maakt bij sommigen (inclusief mezelf in het verleden) de relatie met eten soms nogal….tja…moeilijk. Want wat kies je? Wat is waar? Want als de waarheid voor de ene partij dit is en de waarheid van een ander dat is, heeft een van hen dan ongelijk? Of hebben ze allebei een beetje gelijk? Ik ken de frustratie 😀.
Hoe ik het zie? Hoeveel keuzestress we ook hebben onze relatie met ons voedsel moet altijd goed blijven. Houd lekker van je eten! Kijk er naar uit! En stop het vol met dat waarvan je weet dat het goed voor je is. En doe je het een keer niet, prima (als je het zelf maar weet en het geen gewoonte wordt). Bij de volgende maaltijd kies je wel weer het juiste. Afslanken en fit zijn is geen sprint, het is een Marathon. Het maken van de juiste keuzes over een langere periode

Soms kun je écht gek worden van eten 😱. Die zegt méér vetten, de andere méér eiwitten, weer een ander zegt minder Koolhydraten. Om vervolgens weer te lezen dat je juist méér vezels (=koolhydraten) moet eten en op TV te zien dat je juist veel minder eiwitten moet eten. Vervolgens is er ook nog zo iets als de schijf van vijf en de boodschap dat we “als we normaal eten, we genoeg binnen krijgen” 🤥. Want wat is dan normaal? Voor jou iets anders dan voor mij. En wil je zeggen dat een komkommer met veel meer smaak uit de moestuin evenveel vitaminen en mineralen bevat als een komkommer uit de supermarkt zonder smaak? 🤐. Dit geneuzel maakt bij sommigen (inclusief mezelf in het verleden) de relatie met eten soms nogal….tja…moeilijk. Want wat kies je? Wat is waar? Want als de waarheid voor de ene partij dit is en de waarheid van een ander dat is, heeft een van hen dan ongelijk? Of hebben ze allebei een beetje gelijk? Ik ken de frustratie 😀.
Hoe ik het zie? Hoeveel keuzestress we ook hebben onze relatie met ons voedsel moet altijd goed blijven. Houd lekker van je eten! Kijk er naar uit! En stop het vol met dat waarvan je weet dat het goed voor je is. En doe je het een keer niet, prima (als je het zelf maar weet en het geen gewoonte wordt). Bij de volgende maaltijd kies je wel weer het juiste. Afslanken en fit zijn is geen sprint, het is een Marathon. Het maken van de juiste keuzes over een langere periode. 👊🏽👍🏽🔥💪🏽 👨🏾‍🍳. #mindset #lekkerinjevel #30kiloafvallen #proteine #herbalife #fitmoms #foodporn #afvallen #afslanken #fitdutchies #fitfamnl #foodie #sporten #gezondontbijt #fitgirlsnl #motivatie #hardlopen #sportschool #eatclean #gezondeten #gym #gymmotivation #personalbodyplan #personaltrainer #yoga #meditatie #breakfast #herbalife24

Bekijk op Instagram ⇒

In onze Herbalife webshop kunt je de producten van Herbalife kopen. Je kunt eenvoudig Herbalife bestellen zonder een account aan te maken in onze webwinkel. Je plaatst eenvoudig de producten in je winkelwagen. Daarna reken je veilig online af via iDeal of met uw Creditcard. De Herbalife Producten worden rechtstreeks vanuit het magazijn van Herbalife Nederland binnen 2 á 3 dagen geleverd door DPD. Het voordeel van producten die rechtstreeks uit het magazijn komen van Herbalife Nederland is dat je gegarandeerd bent van 100% originele Herbalife producten met de beste houdbaarheidsdatum, de juiste gekoelde opslag in het magazijn én vervoer naar je toe. Zo zijn je producten bij aankomst altijd in perfecte staat. Heb je vragen, start een Live Chat (ook ’s avonds of in het weekend). Zijn we er niet? Laat dan een bericht achter en we komen er zo snel mogelijk op terug. Mis je een product, vertel het ons. Wij zijn graag jouw Herbalife verkooppunt naar keuze.

Naar de Webshop!